Helene Lindberg er par- og familie terapeut og har sin praksis på Frederiksberg i København.
Helene er skaber af platformen Revive Your Life.
Hun er gift med Simon og de har fire børn sammen.
I dag får du et dybere indblik i min egen historie. Hvorfor laver jeg Revive Your Life? Ærlig proces? Og hvorfor er jeg så optaget af at leve og ikke blot overleve?Med dette afsnit afsluttes første sæson af Ærlig Proces.Hvis du er blevet beriget af...
Er Guds nærvær noget der erfares i kroppen eller eksistere Gud mere i din tanke? Der er store spørgsmål oppe… men der er også masser af guddommelige grineflip.I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør...
Vi tror alle på noget – hvad tror du på? Denne inspirerende samtale med Anne Thomson giver et interessant og berigende fokus på åndelighed og tro. “Krop er åndelighed” Er det åndeligt at sove og hvile kroppen? I snakken med Anne...
Hvordan kan vi blive i fællesskaber gennem lidelse og livskriser, og hvordan reagerer fællesskaberne når mennesker går igennem kriser?I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med...
“Vi må tillade forfaldet at være der, og når håbløsheden rammer da håbe på håbet selv”. Ugens gæst er Hannah Clement Schmidt. Hun åbner op for ensomhedens smerte og smerten i ensomheden. Med en direkte og frimodig ærlighed fortæller Hannah om...
Efter samtalen med Kamilla Jakobsen sidder Birgitte og Helene ved stranden og reflekterer over at finde sin plads, at der plads til os alle og lidt om fugle.I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver...
“Må jeg være når jeg ikke kender udløbsdatoen for min tristhed?” Hør Kamilla fortælle om sin vej fra depression til livskraft, fra at være fanget i angsten for sine egne følelser til at mærke livskraft, mening og nærvær med sine hjemløse venner på...
Denne efterreflektion er længere end de plejer at være… men afsnittet er heller ikke helt som det plejer. Det er ikke blot Helene der efterreflekterer, det er nærmere en samtale mellem to mødre der begge har teenagere.Det er tale om en meget...
“Der er guld gemt i det, vi prøver at undvige.” Udfordringer i livet og familielivet er anledninger til at skabe mere kontakt og forbindelse med os selv og dem, vi elsker. Denne episode med Familieterapeut Tine Weien byder på visdom og guldkorn...
I dette afsnit af Ærlig Proces har jeg æren af at lytte til min dejlige, 16 årige datter og hendes to skønne veninder. De fortæller om, hvad der er givende og betydningsfuldt for dem i relationen til mennesker, der er ældre end dem selv. Vi taler om...